Soirée auto hypnose

On entend par auto-hypnose toutes les méthodes auxquelles on peut recourir pour se mettre en état d'hypnose sans aide extérieure.

En effet, contrairement aux idées reçues, il est tout à fait possible de se mettre en état d'hypnose seul.

Mieux encore, nous nous trouvons dans un état semblable sans nous en rendre compte plusieurs fois par jour. 

Alors, pourquoi ne pas en profiter pour résoudre quelques problèmes ? Apprendre à mieux se connaître ? Et l'utiliser dans notre quotidien.

Vous pourrez ainsi apprendre à mieux gérer vos émotions, notamment en situation de stress, mieux gérer les étapes de la vie, explorer votre imaginaire, vos valeurs, développer votre intuition...

Avec cet outil, vous pourrez aussi modifier certains de vos comportements, apprendre des techniques pour mieux dormir, apprivoiser votre timidité, sortir de votre zone de confort...

Les séances ne sont pas abordées au hasard. Il est utile de définir un objectif, de placer des fusibles pour que votre séance se passe bien et Virginie LENFANT vous donnera des conseils utiles pour pratiquer là où vous le souhaitez.

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